Catégorie : Clic EST

SESSION D’AQUAGYM ADAPTEE AUX SENIORS AU DUO COMPLEXE DE CAUDRY 8 séances du 3 décembre 2024 au 4 février 2025 (hors vacances scolaires) de 13h à 13h45 ou de 16h15 à 17h. INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 03 27 77 72 72

Séniors automobilistes (60 ans et plus), venez réviser vos connaissances et découvrir les nouvelles réglementations du code de la route à 9h30 le 05 novembre à Saint-Souplet 21 novembre à Beauvois-en-Cambrésis Atelier gratuit. Inscription obligatoire à l’accueil du Relais Autonomie CLIC Est Cambrésis au 03 27 77 72 72.

Activités physiques adaptées aux seniors Séances hebdomadaires de gym adaptée à Avesnes-les-Aubert, Bazuel, Bertry, Busigny, Carnières, Catillon, Cattenières, Caudry, Le Cateau, St Aubert, Solesmes, Vendegies s. Ecaillon, Villers-Outréaux, Walincourt-Selvigny. Objectifs : Maintenir et améliorer les capacités physiques des seniors. Mobilité, souplesse et endurance. Renforcement musculaire. Prévention des chutes. En partenariat..